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毛穴のたるみを改善する方法とは？【アンチエイジング】
20代は毛穴の黒ずみ、30代は毛穴の開き、40代からは毛穴のたるみ、というようにどの年代であっても毛穴に関する悩みは尽きません。歳を重ねるごとに目立ってくる毛穴のたるみは進行すると縦に伸びるように繋がり、深いしわができる…
【毎月更新！】 最新コラム ”女性にうれしい♪” 記事一覧
プロテインダイエットのメリット・デメリット｜過剰摂取に注意
女性にとって、また肥満が気になる男性にとって、ダイエットは非常に興味がもたれる分野です。これまで、さまざまなダイエット法が話題になり流行してきました。１つの食品だけ食べるダイエットや断食、ダイエット器具を用いた運動などダ…
そばかす・しみ・肝斑｜肌トラブルの予防
10代の頃は気にならなかったのに、だんだんと年齢を重ねるにつれてしみやそばかす、肝斑などの皮膚のトラブルに悩むようになる方が多くなります。なぜしみやそばかす、肝斑はできてしまうのでしょうか。今回は原因や予防法について詳し…
冬に乾燥する理由と影響について
日本の冬は、そもそも大気自体が乾燥しがちなうえに、エアコンを利用したりしてより乾燥してしまいます。しかし、乾燥した環境ではさまざまな影響があると言われています。今回は冬の乾燥対策について詳しく説明していきます。 [toc…
アンチエイジングに効果的な方法｜老化が進行する原因と防ぐためのポイント
アンチエイジングとは、日本語に訳すと老化に逆らうという意味で、実際の年齢よりも若い体であることを目指すということです。なるべく若々しい心と体を保ちたいと思う人は多くいるのではないでしょうか。今回は、アンチエイジングについ…
美肌には秋のケアが重要！紫外線対策や摂りたい栄養
夏の間の紫外線が強い時期に、一生懸命紫外線対策をしていても、ふとしたときに肌がダメージを受けてしまっていることがあります。夏の間にダメージを受けた肌をそのままにしておくと、乾燥しがちな冬にさまざまな皮膚トラブルを起こす可…
サラサラで綺麗なロングヘアに！髪をきれいにのばす方法をご紹介
髪を思ったより切りすぎてしまったときや、ロングヘアに憧れる人は早く髪の毛を伸ばしたいと思うと思います。しかし、いくら髪の毛を伸ばしても傷んでチリチリになってしまった髪の毛では、せっかくのロングヘアも魅力が半減してしまいま…
部分痩せは不可能？夏に向けたボディメイク
夏が近づくと、徐々に体の露出が増えてきてボディラインが気になる方が多いのではないでしょうか？下半身が気になる方やお腹周りが気になる方、二の腕が気になる方など、体重を落とすだけはなく部分痩せをしてきれいなボディラインを作り…
予防・改善のために！肌トラブル別の摂取すべき食べ物
女性は、ニキビや日焼け、シミやなど様々な肌トラブルに悩まされる方が多いです。肌トラブルに対しては、洗顔料や基礎化粧品など外側からのケアも重要ですが、摂取する栄養素による内側からのケアも非常に大切とされています。今回は、肌…
顎にできやすい！？大人ニキビの原因と対処法
ニキビは思春期に多くできるものと思われていますが、実は大人になってからもニキビに悩まされている人は多くいます。大人ニキビは、顎やおでこなどの目立つ部分にポツンと大きくできるのが特徴で、なかなか治りにくく繰り返しできてしま…
