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糖尿病改善に欠かせない食事テク
糖尿病は自覚症状がほとんどなく、糖尿病であることを知っていてもきちんと治療していない人が少なくありません。特に会社へお勤めの方の場合、糖尿病の改善で注意しておかなければならない食事に関して、気にはなっているけれど何も対処…
【毎月更新！】 最新コラム ”賢く使おう！食事宅配サービス” 記事一覧
夕食は宅配サービスで！バランス良い食事で健康に
2020年に入ってから「フレイル対策」という言葉を目にすることが増えました。これは高齢者の方がいつまでも元気で長生きするために大切な対策として国が進めています。 また、フレイル対策よりも前から「生活習慣病の予防」や「寝た…
糖質制限できるお弁当宅配や材料で長寿を目指す夕食を！
戦後の日本や、明治や大正の頃の日本と比べると、長寿である人が増えています。これは医療制度の確立や、一人ひとりが健康への意識をもって暮らしているからこそ実現できているのだと思います。そしてこれからは、誰も経験したことのない…
フレイルとは？予防に宅配のお弁当を役立てる
フレイルは健康な状態と要介護の状態の中間の状態といわれます。要介護の状態になる要因のひとつには「低栄養」が大きくかかわっています。フレイル予防のために宅配のお弁当は役立つのでしょうか。 [toc] フレイルとは何か？ フ…
宅配弁当のメリットは栄養バランスだけじゃない！
宅配のお弁当を利用する最大のメリットは、利用する人が何を求めるかによって異なります。栄養面だけではない、宅配のお弁当を利用するメリットについてご紹介します。 [toc] 宅配サービスの需要～地域の高齢者の状況～ 2012…
高齢者が利用したい食事のサービスについて
2025年には日本の人口の1/4が後期高齢者となります。高齢者夫婦のみの世帯や、高齢者の単身世帯も増加が予想され、食事のサービスはますますニーズが増大すると予想されています。高齢者が利用したい食事のサービスについて紹介し…
急速冷凍された宅配弁当の安全性や家庭での注意点について
冷凍のお弁当が常備してあると、いつでもすぐに食べることができてとても便利ですが、どうして食品は冷凍すると長持ちするのでしょうか。便利でおいしい冷凍食品についてまとめます。 [toc] 冷凍食品の歴史～普及の要因～ 今では…
春の材料で作る昼食レシピ 夕食は宅配のお弁当
春になり、スーパーマーケットの店頭にはさまざまな豆類や瑞々しい葉物野菜がみられるようになると、気分も高まりますね。冬の間の固く締まって濃厚な味わいの野菜もおいしいですが、春を迎えて水分をたっぷりと含んだ春野菜を手に取ると…
栄養を損なわない冷凍食品だからできる、宅配の食事活用法
帰りが遅くなったとき、ゆっくり買い物ができないとき、冷蔵庫に食材が少なくても、冷凍の食品やお弁当が常備してあれば安心です。近年の冷凍技術の進化は素晴らしく、上手に利用すれば、栄養バランスの良い食事を整えることもできます。…
共働きには定期宅配がおすすめ！食事宅配サービスについて
宅配できる食事やその材料にはいくつかの種類があります。それらを上手に使いこなせれば、時短や節約、健康管理などにも役立ちます。食事とその材料の宅配について、家族構成別に考えてみます。 [toc] 宅配サービスの種類～生鮮食…
